Родилась в 2003 году в Республике Тыва, там же окончила среднюю школу. После поступила и окончила Бурятский государственный университет по специальности «Журналистика». Во время учёбы проходила практику на ГТРК «Бурятия», где и получила предложение постоянного трудоустройства. Как пишет её наставник, зам. начальника службы информационных программ ГТРК «Бурятия» Татьяна Мигоцкая, «Татьяна Костыгова — талантливый человек, у неё «лёгкое» перо, огромное желание познавать мир и такая же трудоспособность».

УЧАСТНИКИ АВТОРСКОГО КОЛЛЕКТИВА: операторы — Мария Виляк, Регина Юнусова, Лубсан Чагдуров.